各位师生：

好消息！学校新建的 12片匹克球场地已全面竣工，即日起正式面向全校师生开放使用。从此，校园运动版图再添新据点，约球、健身、交友，一站搞定。

●场地介绍

本次共新建12片匹克球场地，其中10片位于南山室外运动场，2片位于体育运动中心北侧、子午书院东侧。场地均采用标准匹克球场地规格，配备专业球网及防滑地面，布局合理、通风良好，可同时满足多个班级、社团及师生自由组合的教学、训练与休闲对抗需求。

●匹克球简介

匹克球（Pickleball）是一项融合网球、羽毛球、乒乓球特点的隔网对抗运动，20世纪60年代起源于美国，近年来在全球迅速走红。场地约13.4m×6.1m，球拍像大号乒乓球拍，球是镂空塑料球。

一句话总结：门槛低，零基础也能快速参与；强度适中，健身安全两不误；社交属性强，最适合和同学、老师组队开打。它还是2024年巴黎奥运会表演项目，国内高校热度持续攀升——现在不学，你就out了！

●实用运动技巧（新手速成版）

1.发球：下投手势，拍头低于手腕，击球点保持在腰部以下，球自由落体下降后，发至对方对角发球区，注意脚不要踩线。

2.双反弹规则：发球后，接球方要等球落地反弹一次才能击球；发球方接回球时同样要等一次落地反弹。第三拍起才可自由凌空或落地击球。

3.厨房区：球网两侧各2.13米内禁止凌空截击，只能等球落地后击球。新手切记不要一头扎进去挥拍。

4.正手击球：东方式握拍，侧身引拍，击球点在身体侧前方，重心随转体前移，完成后顺势收拍。

5.网前截击：肘关节固定在体前，以小幅推挡为主，避免大幅度挥拍，稳字当头。

6.新手策略：牢记“70%防守+30%进攻”，优先保证回球深度和成功率，别一上来就想扣杀。

7.双打配合：和搭档同步移动，不要在厨房区前被对手打穿空档。

●开放安排与注意事项

1.开放安排

周一——周日6:00-22:00（教学、训练、竞赛等活动除外）

集体活动申请需从电脑端登录学校一网通办——搜索“集体活动预约”——选择“南山书院匹克球场”/“子午书院匹克球场”——进入预约页面后按要求填写相关信息。

2.注意事项

（1）禁止穿黑色胶底鞋、皮鞋、凉鞋、拖鞋、高跟鞋、钉鞋等不适宜运动的鞋子进入场地活动。

（2）严禁携带易燃易爆、腐蚀性化学物品进入场地，不得带宠物入场。

（3）场地内禁止吸烟，严禁随地吐痰、吐口香糖、乱丢杂物，废弃物应投入垃圾桶。

（4）禁止摩托车、电动车、自行车进入场地，严禁在场地内进行滑板、轮滑等运动。

（5）爱护场地和设施，未经允许，不得随意搬移、拆卸场地内设施。如发现问题，请及时通过学校一网通办—体育场馆设施报修平台进行报修。

（6）场地如遇教学、训练或活动占用，请以现场标识及管理人员引导为准。

（7）进入场地运动时请保管好自己的私人物品，如有丢失或损坏，责任自负。

（8）在场地内进行比赛或活动，要发扬体育道德精神，不在场内大声喧哗，嬉戏或打闹。

（9）运动前应做好必要的热身准备，因运动出现意外伤害等情况，概不负责。

（10）如需帮助或服务，请咨询场地工作人员或与场馆中心联系（草堂89025195/雁塔82205606）。

这个秋天，12片场地已就位，就差一个你。 快约上同学、喊上老师，来匹克球场挥拍奔跑，强健体魄、增进交流——我们球场见！